دکتر تکتم زمانی، با اشاره به برخی باور‌های نادرست درباره بهداشت دهان و دندان اظهار کرد: یکی از تصورات اشتباه در میان برخی افراد این است که ساختار دندان‌های آنها به‌صورت ژنتیکی استحکام کافی ندارد و به همین دلیل، مشکلات دندانی را اجتناب‌ناپذیر می‌دانند. در حالی که دندان‌های افراد از استحکام نسبی و مناسبی برخوردارند و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلات متعدد شود.
عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، افزود: این تصور که مسواک زدن یا نزدن تفاوتی در سلامت دندان‌ها ایجاد نمی‌کند، به دلیل نامناسب بودن جنس دندان‌ها، کاملاً نادرست است؛ زیرا رعایت اصول بهداشت دهان و دندان نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه دارد.
جرم‌گیری اصولی به مینای دندان آسیب نمی‌زند
وی آسیب‌دیدن مینای دندان بر اثر جرم‌گیری را از دیگر باور‌های نادرست دانست و گفت: این تصور که جرم‌گیری باعث تخریب مینای دندان می‌شود، مبنای علمی ندارد. دستگاه‌های جرم‌گیری به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که در صورت استفاده صحیح و اصولی، به مینای دندان آسیب نمی‌رسانند.
دکتر زمانی با تأکید بر اهمیت حذف جرم و پلاک‌های دندانی خاطرنشان کرد: تجمع جرم و پلاک می‌تواند به دندان‌ها و لثه آسیب برساند و پیامد‌هایی مانند بوی نامطبوع دهان، بیماری‌های لثه و در مراحل پیشرفته‌تر، لق شدن دندان‌ها را به دنبال داشته باشد؛ بنابراین جرم‌گیری در صورت نیاز و با تشخیص دندانپزشک، یکی از اقدامات مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان است.
خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را بهانه‌ای برای قطع بهداشت دهان نکنید
عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان افزود: یکی از دلایل شایع این مشکل، وقفه و نامنظم بودن در رعایت بهداشت دهان و دندان است. هنگامی که فرد برای مدتی از مسواک و نخ دندان استفاده نمی‌کند، ممکن است لثه‌ها به دلیل تجمع پلاک دچار التهاب شوند و در این شرایط، تماس مسواک یا نخ دندان با بافت ملتهب، خونریزی ایجاد کند.
وی تأکید کرد: در چنین شرایطی، کنار گذاشتن مسواک و نخ دندان راهکار درستی نیست و رعایت منظم بهداشت دهان و دندان اهمیت دارد. با این حال، خونریزی مداوم یا تکرارشونده لثه باید توسط دندانپزشک بررسی شود تا علت آن مشخص و درمان مناسب انجام شود.
خوددرمانی ضایعات دهانی؛ عاملی برای از دست رفتن زمان طلایی درمان
دکتر زمانی در ادامه با تأکید بر پرهیز از خوددرمانی در بیماری‌های دهان و دندان اظهار کرد: یکی از اقدامات نادرستی که می‌تواند زمان طلایی تشخیص و درمان را از بیمار بگیرد، خوددرمانی است. گاهی افراد با استفاده از دارو‌ها یا روش‌های خانگی و بدون تشخیص تخصصی، برای درمان زخم‌ها و ضایعات دهانی اقدام می‌کنند؛ در حالی که برخی ضایعات ممکن است نیازمند بررسی دقیق و مداخله تخصصی باشند.
عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، افزود: به همه افراد توصیه می‌شود در صورت مشاهده هرگونه زخم یا ضایعه در فضای دهان، پیش از هرگونه اقدام خودسرانه، برای بررسی و تشخیص به متخصص بیماری‌های دهان و دندان مراجعه کنند؛ زیرا تشخیص به‌موقع و انتخاب روش درمان مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت مشکلات و حفظ سلامت دهان و دندان دارد.