برای شناختن خود، گاهی باید از آنچه هستیم دست بکشیم. پذیرفتن اینکه در یک رابطه خوشحال نیستیم، اعتراف به اینکه مسیر…

پژوهشگران دریافتند، برخی از ورزش‌ها می‌توانند فشار خون در حالت استراحت را بیش از دیگر انواع ورزش کاهش دهند.

پیامد‌های روانی جنگ، لزوما با پایان درگیری‌ها از بین نمی‌رود و ممکن است تا مدت‌ها اثرات آن در زندگی افراد باقی بماند.…